学会与自己及他人相处

核心：提升情绪管理和社交技能，更好适应新集体。

1. 情绪认知与表达
  教孩子用更丰富的词汇描述情绪：“你是因为没搭好积木感到沮丧吗？”“他拿了你的玩具，你很生气对吗？”同时教他安全的发泄方式，如深呼吸、去安静角呆一会。
2. 解决冲突的“三步法”
  引导孩子在遇到同伴矛盾时：① 说出自己的感受：“你这样做，我不高兴。”② 倾听对方的想法。③ 一起想一个解决办法（轮流、交换、一起玩）。
3. 培养“抗挫力”
  当孩子遇到困难时，不要立刻代劳。可以说：“这个有点难，但我们可以试试看。”“第一次没成功没关系，我们看看哪里可以调整。”把焦点从“结果”转移到“努力的过程”。
4. 强化集体意识和规则感
  多参与团队活动，如家庭合作完成一幅画、团队体育游戏。让孩子明白在集体中需要遵守规则、考虑他人、承担自己的任务。