夏日健康我知道

1.家园配合，培养良好习惯

夏季气温高，容易滋养病菌，要注意孩子良好的卫生习惯，防止病从口入。饭前便后要用流动水和肥皂洗手、不用脏手扣鼻子揉眼睛、用正确的方法擦鼻涕、不乱扔果皮纸屑、不随地吐痰。

2.穿衣要舒适透气

最好选择吸汗、宽松、透气的衣服，纯棉制品最合适；穿浅色衣服会让幼儿觉得更凉快。室内公共场所温度过低时，可适当增加衣物，在傍晚散步或者野外行走时，可以给孩子穿薄款长裤，防止蚊虫叮咬。

3.保持幼儿生活作息时间规律、充足睡眠

适当增加幼儿的午休，保证充足的睡眠时间，以免精力不足，抵抗力下降。最好不让幼儿裸睡，这样容易着凉引起肚子阵发性疼痛，也容易引起腹泻发生。

4.预防中暑

夏天气温高，排汗较多，要注意不要让幼儿在烈日下玩耍，多吃富含维生素的蔬菜、水果，多喝温水、绿豆汤、酸梅汤、西瓜汁等，可预防中暑。

5.预防腹泻

夏季是幼儿腹泻多发时期，可以通过采购新鲜食物、科学喂养、少吃冷饮、注意食具食品卫生、保持个人卫生等方面预防腹泻。

6.预防皮肤病

幼儿夏天常发生的皮肤病有痱子、疖子、脓疮，蚊虫叮咬皮肤引起感染等。防止这些皮肤病的发生，要注意幼儿的个人卫生和防蚊防虫工作，同时也要勤洗澡、勤换衣、勤剪指甲，预防皮肤病的发生。

幼儿的身心健康是一切发展的基础，离不开家长的陪伴与照料，用心呵护幼儿，让他们安全度夏，让我们一起陪伴幼儿茁壮成长吧。

2024年6月