温馨提示 第5周

亲爱的大朋友小朋友们

   大家好！秋天已经悄悄来到我们的身边，为避免宝贝们生病，我们温馨提示大家注意一下事项：

1.警惕秋老虎

  确保宝贝拥有充足的睡眠，及时补水，多吃一些新鲜的果蔬。另外避免让宝贝长久地待在空调房内，外出时注意备好水壶、遮阳伞等防暑物品。

2.小心幼儿腹泻

  家长应做好预防幼儿腹泻的护理工作。首先应注意幼儿口腔和皮肤的清洁工作。其次注意保暖，另外保持室内空气流通和环境整洁，远离病人，防止交叉感染。

3.注意控制饮食

  入秋后，白天天气还很闷热，宝贝容易疲倦、无力，所以饮食需要既滋阴又润燥。不宜食用辛辣食物，减少食用西瓜 、黄瓜等寒凉食材。

4.运动量要适当

  初秋湿热仍没有完全消退出，在这个时节进行健身锻炼应该避免运动量过大、活动过于剧烈。

  祝大朋友小朋友们保持心情愉悦，如果一个健康快乐的周末！��