第7周温馨提示

亲爱的家长朋友们：

又到美好的周末时光，为了让孩子们度过一个健康、愉快的周末，有以下几点温馨提示，请您查收：

1. 穿衣练习小建议��

最近发现一些孩子穿外套时，容易分不清正反或自己够不到袖子。于是我们重新巩固了穿衣小口诀：“外套后背对自己，两手抓住小领子，小披风向后甩，小手钻进洞洞里”。穿衣服的熟练度和练习密切相关，周末在家也可以带着孩子多练几次哦！

2. 关注天气，洋葱式穿搭��

近期天气多变，早晚温差较大，请及时关注天气预报。建议给孩子采用 “洋葱式穿搭” （多层、方便穿脱），既能保暖又便于活动，避免着凉或过热。

3. 健康饮食，少吃零食��

我们知道控制零食不容易，但还是衷心提醒：尽量让孩子少吃零食，多提供丰富多样的饭菜、水果和蔬菜，帮助孩子养成不挑食的好习惯。健康的身体，从每一餐做起。

最后，祝大家周末愉快！