龋齿预防（一）

l 认清幼儿龋齿，守住孩子牙齿第一道防线

牙齿是孩子咀嚼进食、面部发育、语言发音的基础，3-6岁是幼儿乳牙发育的关键期，也是龋齿（蛀牙）的高发期。很多家长存在“乳牙蛀牙不用治，换牙就好”的误区，实则幼儿龋齿危害极大，不仅会造成孩子牙疼、吃饭困难，还会影响恒牙发育、颌骨生长，甚至导致孩子面部不对称、说话漏风、挑食偏食等问题。本期家教指南带家长正确认识幼儿龋齿，做好基础预防。

l 幼儿龋齿高发的核心原因

1. 口腔清洁不到位：幼儿手部精细动作不完善，自主刷牙无法清洁干净牙缝、后槽牙等死角，食物残渣长期残留，滋生细菌腐蚀牙釉质。

2. 不良饮食习惯：频繁吃甜食、喝含糖饮料，睡前喝奶、吃零食，糖分长时间附着在牙齿表面，是诱发蛀牙的主要原因。

3. 护牙意识薄弱：家长忽视日常口腔检查，发现孩子牙齿发黑、有小洞、喊牙疼时才重视，错过早期干预最佳时机。

4. 牙齿本身特性：幼儿乳牙牙釉质薄、矿化程度低，抵抗力弱，相比恒牙更容易被细菌腐蚀。

l 家庭基础防龋核心措施

1. 做好早晚规范刷牙：坚持早晚刷牙、饭后漱口，每晚睡前刷牙尤为重要。3-6岁幼儿需家长全程辅助刷牙，采用圆弧刷牙法，保证每颗牙齿内外、咬合面全部清洁到位，每次刷牙不少于两分钟。

2. 严控高糖饮食：减少糖果、巧克力、蛋糕、含糖奶茶、果汁的摄入，不把甜食作为日常奖励。杜绝睡前喝奶不刷牙、夜间加餐吃零食的习惯，喝完奶、吃完东西及时漱口。

3. 养成定期检查习惯：建议每3-6个月带孩子做一次口腔检查，早发现、早干预浅度龋齿，避免蛀牙持续恶化。

4. 用好防龋辅助手段：在牙医指导下，定期给孩子做牙齿涂氟，强化牙釉质、抵御细菌侵蚀；大月龄幼儿可根据牙齿发育情况，做窝沟封闭，保护易蛀牙的后槽牙。

l 家长常见误区纠正

误区1：乳牙迟早换掉，蛀牙不用管

纠正：乳牙蛀牙会引发牙髓炎、根尖炎，炎症会直接影响牙根下方的恒牙胚，导致恒牙发育畸形、长歪、发黄。

误区2：孩子不牙疼，牙齿就是健康的

纠正：早期龋齿仅表现为牙齿表面小黑点、细纹，无疼痛感，等到孩子牙疼时，蛀牙已经损伤牙本质，损伤不可逆。